척추협착증 매트리스 선택법과 통증 완화 팁
척추협착증은 노화나 부상으로 인해 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 이로 인한 통증 완화를 위해서는 적절한 매트리스 선택이 매우 중요합니다. 척추협착증 환자에게 맞는 매트리스는 허리와 척추를 올바르게 지지하면서도 몸의 압력을 고르게 분산시켜야 합니다. 또한, 생활 속에서 실천할 수 있는 통증 완화 팁들도 함께 알아두면 증상 관리에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 척추협착증 매트리스 … 더 읽기