발목복사골절수술후 6주차 회복과 재활관리법
발목복사골절수술후 6주차는 회복과 재활의 중요한 시기입니다. 이 시기에는 적절한 재활운동과 관리가 빠른 기능 회복과 합병증 예방에 큰 역할을 합니다. 발목 복사골절 수술 후 초기 안정화 단계를 지나면서 점진적인 체중 부하와 근력 강화 운동을 시작해야 하며, 물리치료와 스트레칭도 병행하는 것이 효과적입니다. 또한 통증 관리와 부종 완화를 위한 방법들도 함께 알아두면 회복 속도를 높일 수 있습니다. 본 … 더 읽기